Comment choisir son aquabike intelligemment, suivez le Guide

Choisir le bon aquabike nécessite de considérer ses objectifs de fitness et son niveau sportif, ainsi que les spécificités de sa piscine.

Combinant le vélo et l’aquagym, l’aquabike est devenu un pilier du fitness aquatique, offrant un entraînement complet et adapté à tous, permettant de travailler sa condition physique en minimisant les blessures grâce au soutient de l’eau.

Choisir le bon aquabike requiert une attention particulière à plusieurs critères essentiels.

Ce guide vise à éclairer votre choix pour une meilleure expérience de la discipline.

Voyons tout ça !

Critères de Sélection d’un Aquabike

Considérez en premier lieu la compatibilité de l’aquabike avec vos caractéristiques physiques, puis celle avec vos objectifs sportifs et des spécificités du bassin qui l’accueillera, en plus de vos préférences personnelles éventuelles pour les aspects esthétiques de l’objet ; vous penserez aussi à prendre en compte l’entretien et le rangement du vélo.

Mieux vaut prendre maintenant le temps de faire attention à ces critères avant de faire votre choix afin d’éviter la mauvaise surprise suite à un achat un peu trop précipité ; ne choisissez pas le mauvais cheval !

Un Aquabike qui s’adapte à l’utilisateur

L’adaptabilité de l’aquabike à la morphologie de l’utilisateur est un critère fondamental pour assurer confort et efficacité durant l’exercice. Un vélo aquatique bien ajusté permet de minimiser les risques d’inconfort et d’optimiser les bénéfices de l’entraînement. Il est essentiel de choisir un modèle offrant des possibilités de réglages, notamment en termes de hauteur et de position de la selle, ainsi que de l’inclinaison du guidon. Vous pourrez aussi apprécier des pédales ajustées.

Ces ajustements doivent permettre à chaque utilisateur, quelle que soit sa taille ou sa corpulence, de trouver une posture de pédalage ergonomique et confortable.

Aquabike pour femme ou homme

La plupart des produits sont unisexes, mais il existe des modèles spécifiques pour les femmes comportant des pédales plus éloignées pour s’aligner avec la largeur des hanches.

Vous trouverez aussi certaines selles orientées pour homme ou pour femme selon les modèles, si vous cherchez à avoir le meilleur confort ou à optimiser l’entrainement

Choisir la résistance du vélo contre l’eau

Pour les débutants ou les personnes en phase de récupération un modèle avec une résistance hydraulique fixe ou réglable peut constituer un excellent point de départ, offrant la flexibilité nécessaire pour augmenter progressivement l’intensité des séances.

Pour les utilisateurs plus avancés qui recherchent la performance ou un défi plus significatif, vous pouvez opter pour un modèle à résistance mécanique réglable qui s’avérera plus pertinent.

Résistance Hydraulique Fixe

Ce type de résistance constant et généralement plus doux. Idéal pour les débutants, les séances de rééducation ou pour une activité physique modérée et de loisir ; permet de réaliser un entraînement cardio sans trop solliciter les muscles ou les articulations.

Résistance	Doux à moyen
Réglage	Simple
Pour quoi	Travail cardio
Pour qui	Particuliers, campings, hôtels…

Résistance Hydraulique Réglable

Possibilité d’ajuster la résistance, convient aux utilisateurs souhaitant varier l’intensité de leurs entraînements. Il est adapté à la fois pour les séances de remise en forme que pour du renforcement musculaire et une progression dans l’effort, atteinte de résultats spécifiques en termes de tonification et d’endurance.

Résistance	Moyen
Réglage	Polyvalent
Pour quoi	Endurance et travail cardio
Pour qui	Particuliers, centres et clubs de sport, piscines publiques

Résistance Mécanique Réglable

Avec un niveau de précision et une gamme de résistance plus large, c’est un système particulièrement adapté aux sportifs avancés et à ceux qui cherchent à maximiser leur entrainement cardio et musculaire. C’est le choix privilégié pour des entraînements intensifs tels que l’aquaspinning (offre des conditions proches de celles du cyclisme sur route).

Résistance	Forte
Réglage	Précis
Pour quoi	Endurance et travail cardio
Pour qui	Particuliers sportifs, cours avancés, centres et clubs de sport, piscines publiques

Types de Vélos de Piscine

Le marché de l’aquabike offre une diversité de modèles, chacun conçu pour répondre à des besoins et des objectifs différents, que ce soit en termes de type d’entraînement, de niveau de résistance, ou d’adaptabilité à l’espace aquatique disponible. Explorerons les différents types d’aquabikes allant des modèles stationnaires aux vélos à clipser, des aquabikes spécialisés ou des alternatives comme des vélos elliptiques pour piscine. Chacun de ces types présente des avantages et des spécificités qui en font le choix idéal pour certaines pratiques d’aquabiking.

Aquabike classique / vélo stationnaire

Les aquabikes stationnaires représentent la catégorie la plus courante. Ces vélos sont conçus pour être posés directement au fond de la piscine. Ils se fixent sur leur structure avec leurs ventouses ou pieds antidérapants qui garantissent l’ancrage sur différents types de revêtements.

Caractéristiques principales :

• Stabilité et Sécurité : le vélo de piscine stationnaire est équipé de systèmes de fixation solides sans risque de déplacement ou de basculement pendant l’exercice.
• Facilité d’utilisation : ces modèles sont particulièrement appréciés pour leur simplicité d’installation et d’utilisation. Pas besoin de fixations ou de réglages avancés. Ils sont pratiques pour une utilisation familiale ou en solo.
• Adaptabilité : bien que stationnaires de nombreux modèles permettent des ajustements en termes de hauteur de selle et de guidon et certaines flexibilités pour s’adapter à différentes morphologies et préférences de confort.
• Diversité des entraînements : ces aquabikes s’équipent de systèmes de résistance ajustables permettant de varier l’intensité de l’effort.

Aquabike Clipsable

Ces modèles sont conçus pour se fixer facilement aux bords de la piscine, permettant ainsi une stabilité sans faille pendant l’entraînement, même dans les eaux plus profondes ou les bassins à débordement.

Caractéristiques principales :

• Flexibilité d’Installation : la principale qualité des aquabikes à clipser est leur capacité à s’adapter à une grande variété de piscines y compris celles qui ne permettent pas l’usage de modèles stationnaires traditionnels en raison de profondeur.
• Sécurité Renforcée : grâce à la robustesse de la fixation ces vélo garantissent une séance d’entraînement sans risques de glissement ou de déplacement.

Ces modèles conviennent parfaitement aux professionnels de l’aquafitness désirant offrir à leurs clients une option d’entraînement versatile et à la pointe de la technologie.

Les Aquabikes Spécialisés

Les aquabikes spécialisés répondent à des besoins spécifiques s’adressant à des utilisateurs avec des objectifs ou des conditions physiques particuliers. Ces aquabikes sont pensés pour aller au-delà de l’entraînement standard comme dans le cas de la rééducation ou d’un renforcement musculaire ciblé.

Caractéristiques principales :

• Conception Sur Mesure : ces aquabikes intègrent des caractéristiques spécifiques adaptées à diverses applications comme des selles et des guidons ergonomiques pour un confort accru lors d’usages prolongés ou intensifs, ou des systèmes de résistance modulables pour un ajustement précis.
• Accessibilité : Certains modèles spécialisés sont spécialement conçus pour être facilement accessibles aux personnes à mobilité réduite, avec des entrées et sorties facilitées, ou pour ceux en phase de rééducation.
• Fonctionnalités Avancées : Des fonctionnalités comme le réglage fin de la résistance, des pédales thérapeutiques ou encore l’intégration de capteurs pour le suivi de performances sont souvent incluses sur ces vélo pour un meilleur suivi de l’entrainement.

Les aquabikes spécialisés sont particulièrement bénéfiques pour les individus cherchant une approche plus ciblée ou thérapeutique de l’aquabiking. Que ce soit pour une récupération post-opératoire, un entraînement adapté à des conditions physiques particulières ou des exercices de fitness précis ou différents, ces modèles offrent une grande valeur ajoutée dans ces cas-là.

Pour les professionnels de la santé et du sport, ils constituent un outil précieux.

Vélo Elliptiques de Piscine comme alternative à l’aquabike

Solution différente qui peut constituer une alternative à l’aquabike, le vélo elliptique aquatique peut offrir une autre approche de l’exercise ciblant simultanément plusieurs groupes musculaires pour un entraînement complet du corps. Conçus pour reproduire le mouvement naturel de la marche, de la course, ou du ski de fond et offrent une excellente alternative.

Caractéristiques principales :

• Entraînement Complet : ces vélo elliptiques de piscine sollicitent à la fois les membres supérieurs et inférieurs et le tronc favorisant un renforcement musculaire harmonieux et une amélioration de l’endurance.
• Faible Impact : le mouvement elliptique assure une activité à faible impact réduisant la pression sur les articulations et minimisant le risque de blessures et préservant les articulations.
• Résistance de l’Eau : l’utilisation dans un environnement aquatique augmente l’efficacité de l’exercice grâce à la résistance de l’eau qui brûle plus de calories et améliore la tonification musculaire sans augmenter l’intensité de l’effort perçu.

Compatibilité avec les Caractéristiques de la Piscine

Les caractéristiques uniques de chaque piscine telles que le revêtement, la profondeur de l’eau, la pente du bassin ou un traitement de l’eau particulier peuvent influencer le choix de l’aquabike.

Revêtement de la Piscine

Certains aquabikes sont conçus pour des piscines avec un type de revêtement spécifique. Par exemple, pour les piscines en béton, des modèles avec des ventouses robustes garantissent une stabilité maximale. Pour les piscines avec un liner ou un carrelage il faudra plutôt prendre un aquabike équipé de protections adéquates pour éviter d’endommager le revêtement.

Profondeur de l’Eau

Certains modèles nécessitent un niveau d’eau minimal, généralement de 1,10 m à 1,70 m de profondeur, pour permettre une immersion adéquate du corps pendant l’entraînement. Vérifiez bien ce point lors de votre choix.

Inclinaison Pente du Bassin

Les piscines à fond incliné peuvent nécessiter des aquabikes spécifiquement conçus pour s’adapter à cette caractéristique afin d’assurer une stabilité suffisante et éviter tout risque de basculement ou de glissement. Assurez-vous de pouvoir régler votre vélo pour ça.

Traitement de l’Eau

Le choix de l’aquabike doit également tenir compte du système de traitement de l’eau utilisé dans la piscine. Les matériaux utilisés pour la fabrication de l’aquabike, tels que l’acier inoxydable ou l’aluminium, doivent être compatibles avec le traitement chimique de l’eau (chlore, brome, sel) pour éviter la corrosion et prolonger la durée de vie de l’équipement.

Entretien et Installation de l’aquabike

Même si ce n’est pas le critère premier, l’installation et l’entretien de l’aquabike peuvent aussi entrer en ligne de compte pour votre choix.

Privilégiez un modèle facile à manipuler, notamment s’il doit être fréquemment sorti de l’eau. Les aquabikes équipés de roulettes en silicone ou d’un système de glisse limitent les frottements avec le revêtement du bassin et facilitent leur installation, sans abîmer les surfaces. Il est recommandé de le sortir de l’eau après chaque séance ou, au minimum, une fois par semaine. Il doit être rincé à l’eau claire non chlorée, puis séché avec un chiffon doux pour prévenir les dépôts de calcaire et la corrosion.

Pour prolonger sa durée de vie, pensez aussi à vérifier la compatibilité des matériaux avec le traitement de votre eau de piscine. Les modèles en acier inoxydable marin (type AISI 316L) ou en aluminium traité sont adaptés à une utilisation dans l’eau chlorée, bromée ou salée, avec un pH idéalement entre 6,7 et 7,6.

Enfin, le rangement du vélo doit se faire dans un endroit sec et abrité, à l’écart des produits chimiques, pour préserver l’état du matériel sur le long terme.

Aquabikes pour Particuliers VS Professionnels

La sélection d’un aquabike varie considérablement entre les particuliers et les professionnels, chacun ayant des exigences et des objectifs différents. Pour les particuliers, l’accent peut être mis sur la facilité d’utilisation, le confort et la compatibilité avec l’espace de vie personnel, tandis que les professionnels peuvent rechercher la durabilité, la polyvalence et l’adaptabilité à une large gamme d’utilisateurs.

Choisir son vélo pour un Particulier

Les particuliers recherchent souvent un aquabike qui s’intègre facilement dans leur espace et pour éviter les contraintes d’un abonnement en salle de sport. Il sera attentif aux critères suivants :

• Facilité d’Installation et de Stockage : il privilégiera un modèle facile à installer, léger et compact, surtout pour les petits bassins résidentielles.
• Confort d’Utilisation : il fera attention à la possibilité d’ajuster l’aquabike à sa morphologie pour son entraînement.
• Rapport Qualité-Prix : il cherchera à respecter un bon équilibre entre les fonctionnalités et le prix, permettant un investissement durable sans compromettre la qualité.

Choisir ses aquabikes lorsqu’on est Professionnel

Les professionnels, tels que les centres de fitness, les hôtels ou les centres de réhabilitation, ont besoin d’aquabikes robustes, capables de supporter une utilisation intensive. Les aspects suivants sont prioritaires :

• Durabilité et Robustesse : des matériaux de haute qualité résistant à une utilisation fréquente et à l’exposition prolongée aux produits chimiques de piscine.
• Polyvalence : ils pourraient rechercher des fonctionnalités adaptées à un large éventail d’activités et/ou pour de la remise en forme ou de la réhabilitation et des vélos ajustables pour différents niveaux de compétence et objectifs fitness.
• Sécurité et Conformité : respect des normes de sécurité pour une utilisation collective, incluant la stabilité, la résistance et l’ergonomie adaptées à tous les utilisateurs.

Conseils pour l’Achat d’un aquabike

Pour un achat il est essentiel de se concentrer sur quelques points clés pour choisir au mieux votre équipement :

• Tests et essais : si possible testez le modèle d’aquabike ou recherchez des démonstrations en ligne (sur YouTube peut-être) pour avoir un aperçu de son fonctionnement et de son confort d’utilisation.
• Avis utilisateurs : consultez les avis et les retours d’expérience d’autres utilisateurs. Leur vécu peut vous apporter des informations précieuses sur la qualité, la durabilité et l’efficacité de l’équipement. Vous trouverez ça sur les sites des marques, mais aussi sur des forums ou les réseaux sociaux si vous n’avez pas la possibilité de demander à une personne en direct.
• Garanties : vérifiez les garanties fournies par le fabricant. Une garantie étendue est souvent le signe d’un produit de qualité (a priori) et vous assure une tranquillité d’esprit en cas de défaut de fabrication ou de problème technique. Ça sera généralement souvent le cas.